鈣和維生素D可以預(yù)防痛經(jīng)

　　美國研究人員13日報(bào)告說，他們發(fā)現(xiàn)多攝取鈣和維生素D可以降低女性出現(xiàn)焦慮、抑郁、頭痛和腹部絞痛等經(jīng)期前綜合征癥狀。這一研究發(fā)表在最新一期的美國《內(nèi)科學(xué)文獻(xiàn)》月刊上。

　　研究人員沒有說明多攝入鈣和維生素D為什么有利于預(yù)防女性經(jīng)期前綜合征。他們說，雖然就此還需做更多的研究，但此前已有研究顯示，補(bǔ)充鈣有助于治療經(jīng)期前綜合征，而且鈣和維生素D有助于減少患骨質(zhì)疏松癥和某些癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，對人體健康有很大益處。

（來源：全民健康網(wǎng)）