全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州心理頻道：國內(nèi)暫時沒有關(guān)于人格障礙發(fā)病率的權(quán)威統(tǒng)計數(shù)字。歐美日韓等發(fā)達國家的臨床統(tǒng)計顯示，各種類型的人格障礙的發(fā)病率為2-10%。那怎么治療呢？聽聽徐州精神病院(南湖醫(yī)院)常余善的介紹。
心理障礙的治療方法一、心理疏導(dǎo)
個體的應(yīng)激反應(yīng)隨著時過境遷，應(yīng)使之淡化、消除、切勿反復(fù)記憶，自怨倒霉，從而使應(yīng)激持續(xù)下去。當事者如不能做到這一點，則應(yīng)求助于心理醫(yī)生，以得到醫(yī)學(xué)上的有效幫助。
心理障礙的治療方法二、心理健康處方
1.精神勝利法。在你的事業(yè)、愛情、婚姻不盡人意時，在你因經(jīng)濟上得不到合理對待而傷感時，在你無端遇到人身攻擊或不公正的評價而氣惱時，在你因生理缺陷遭到嘲笑而郁郁寡歡時，你不妨用阿Q精神調(diào)適一下失衡的心理。
2.音樂冥想法。當你出現(xiàn)焦慮、抑郁、緊張等不良情緒時，不妨試看去做一次"心理按摩" - 音樂冥想。
3.宣泄積郁法。宣泄是人的一種正常的心理和生理需要。悲傷憂郁時不妨與親人朋友傾訴，或進行一項你所喜愛的運動，也可以作一次旅行來改變心境。
4.難得糊涂法。這是心理環(huán)境免遭侵蝕的保護膜。在一些非原則性問題上"糊涂"一下，以恬淡平和的心境對待各種生活緊張事件。
徐州精神病院(南湖醫(yī)院)常余善溫馨提示：治療心理障礙的兩種方法?希望上述的內(nèi)容能夠給大家?guī)砗芎玫膸椭饔?。心理障礙并不可怕，只要您樂觀面對疾病，樹立信心，積極治療，就一定能夠戰(zhàn)勝病魔。
