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            年輕人預防帕金森要把運動經?;?/h1>
            2012-08-08 14:56
            摘要:
            對年輕人來說,把運動當成第四頓飯,這是非常重要的,任何形式的運動,都有助于對抗帕金森病……徐州健康熱線:0516-85707122

              全程導醫(yī)網 徐州神經頻道:帕金森病是一個中樞神經系統(tǒng)退行性疾病,沒有預防的方法。

              徐州精神病院(南湖醫(yī)院)專家蔣正偉告訴我們,多吃一些抗氧化的食物,這個是非常重要的。大量水果、少量堅果,對健康很有好處;避免已經知道的可能病因,如腦外傷、中毒、預防感染性疾病。

              對年輕人來說,把運動當成第四頓飯,這是非常重要的。

              任何形式的運動,都有助于對抗帕金森病,包括疊衣服這樣的簡單運動,都有助于改善癥狀。

              美國人體運動學家認為,運動可刺激血液流動和神經元(腦細胞)活動,與帕金森病常用藥物一樣有效。

              家有帕金森病人,注意防滑少喝牛奶

              對于已經發(fā)病的帕金森病人而言,所有治療都是改善癥狀,減慢疾病進展。

              醫(yī)生的主要工作,就是調整藥物的使用。

              人的一生對于藥物有個劑量耐受,比如多巴胺的耐受量是4000片。所以,吃藥就像味精,放一點點很鮮,但放多了也不好吃。

              家有病人,最重要的,是不要對病人的事大包大攬;要更多關注防跌倒的問題。

              比如,洗手間盡量挨著病人的起居室近一點,浴室內放置防滑墊,在浴缸或淋浴龍頭附近加裝握手把,或放張洗澡專用的小椅子,以防摔倒;衣服樣式盡量簡單點,不要紐扣、拉鏈式的,鞋子也不要帶鞋帶的,可以多用用粘扣式。

              吃飯時可使用手柄大的餐具,多吃蔬菜或全麥食品,多喝水,少吃高淀粉類食物。蠶豆對帕金森病有預防作用,可以吃一點;牛奶不宜多喝,一天2杯以上(約400毫升)會加重病情。

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