全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 婦科頻道:女性出現(xiàn)更年期癥狀的主要生理原因是雌激素分泌的減少,所以在治療更年期綜合癥時,很多醫(yī)生主張使用激素替代療法,但讓人苦惱的是雌激素正是導(dǎo)致乳腺癌的主要元兇。
每千名女性就有一名乳腺癌
最新調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,平均每3分鐘世界上就有一名婦女被診斷為乳腺癌,而在我國的沿海發(fā)達(dá)地區(qū),平均每一千名女性當(dāng)中,就有一名乳腺癌患者。作為威脅女性健康的“頭號殺手”,我國女性乳腺癌的發(fā)病率正以每年3%~4%的增長率急劇上升,城市乳腺癌更是以每年7.5%的速度上升,死亡率則平均每年上升6.9%。
多數(shù)是絕經(jīng)前發(fā)病
雖然我國乳腺癌發(fā)病率低于西方國家,但我國乳腺癌發(fā)病卻有著鮮明的“中國特色”,其中一個重要特點就是發(fā)病年齡和歐美國家恰好相反:我國女性乳腺癌發(fā)病年齡偏低,從30歲開始便有零星發(fā)病,高峰年齡段為45~55歲,比西方女性一般要早10年~15年,診斷時大約55%患者處于絕經(jīng)前或圍絕經(jīng)期。而歐美國家70%患者都在絕經(jīng)后發(fā)病,中老年婦女占多數(shù)。
美國的一項研究顯示,乳腺癌患者因化療、內(nèi)分泌治療等抗癌治療導(dǎo)致雌激素水平降低,女性往往會提前出現(xiàn)圍絕經(jīng)癥狀,癥狀發(fā)生率是正常更年期女性的6倍,程度也更為嚴(yán)重。由于手術(shù)前后的一系列藥物治療不可避免地產(chǎn)生這樣那樣的副作用,如化療導(dǎo)致的頭發(fā)脫落,翻江倒海的消化道反應(yīng),但提前來臨的圍絕經(jīng)癥狀——潮熱、盜汗、易怒和抑郁卻成了乳癌女性最大的問題。
女性出現(xiàn)更年期癥狀的主要生理原因是雌激素分泌的減少,所以在治療更年期綜合癥時,很多醫(yī)生主張使用激素替代療法,也即有針對性地適當(dāng)補(bǔ)充雌激素,以此緩解更年期的各種不適??闪钊俗顬轭^疼的是,雌激素正是導(dǎo)致乳腺癌的主要元兇,乳腺癌患者大都需要接受抗雌激素的治療,以減少雌激素的產(chǎn)生,阻斷雌激素的作用。那么對于患者來說,有沒有既幫助她們控制雌激素安心治療,又能安全有效地緩解更年期癥狀的藥物呢?
值得關(guān)注和借鑒的是,自1999年以來,乳腺癌在美國的發(fā)病率以每年約2%的速度正在下降,十年已下降20%,哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院流行病學(xué)家南希 克里格及其同事對35萬多名乳腺癌患者的數(shù)據(jù)進(jìn)行了分析,結(jié)果發(fā)現(xiàn),乳腺癌發(fā)病率下降與更年期激素代替療法減少有關(guān)。如今,越來越多的國外女性將激素藥片扔進(jìn)了垃圾桶,轉(zhuǎn)而使用對身體更為安全,而療效也同樣好的黑升麻片,植物藥莉芙敏正成為乳癌女性對付更年期癥狀的安全選擇。
除了藥物治療外更年期女性也應(yīng)該注意以下幾點,對防范乳腺癌也有益處。
一是要堅持科學(xué)的飲食習(xí)慣和生活方式。多吃富含維生素和微量元素的新鮮蔬菜和水果;不吸煙,限制酒精的攝入,少吃高脂肪食品和燒烤食品。
二是堅持體育鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體免疫力??梢愿鶕?jù)自己的年齡和身體狀況,選擇適合自身特點的體育運(yùn)動項目,持之以恒,必有成效。
三是慎用含有雌激素的美容化妝品和藥品。
四是盡量避免電磁輻射和放射線接觸。例如看電視時要距電視機(jī)2米以上,烹調(diào)食物時要遠(yuǎn)離微波爐等。
五是保持積極向上的人生態(tài)度和豁達(dá)樂觀的情緒。