Da sáng mịn không tì vết với cách chăm sóc da sau sinh cực chuẩn

Sau khi sinh con, làn da của phụ nữ thường yếu hơn bình thường và cần được chăm sóc đặc biệt. Dưới đây là một số cách chăm sóc da cho mẹ sau sinh cực chuẩn, mẹ bầu nên bỏ túi để chuẩn bị cho công cuộc làm đẹp sau sinh nhé.

1. Làm sạch da

Làm sạch da luôn là bước chăm sóc da cơ bản đầu tiên không thể bỏ qua. Đối với các mẹ sau sinh, cơ thể còn yếu, có thể lựa chọn cách làm sạch da mặt bằng nước ấm để lấy đi các bụi bẩn, bã nhờn và các tế bào chết làm xỉn da. Bên cạnh đó, các mẹ có thể sử dụng nước hoa hồng để làm sạch sâu và toner để cân bằng da sau khi rửa mặt.

Các mẹ sau sinh được các bác sĩ khuyên không nên sử dụng các loại sữa rửa mặt có tính tẩy rửa mạnh. Thay vào đó, chị em có thể sử dụng một số loại mỹ phẩm thiên nhiên có tác dụng làm sạch dịu nhẹ nhưng không gây kích ứng da mặt.

2. Xông hơi da mặt

Xông hơi là một trong những cách chăm sóc da sau khi sinh hiệu quả, được nhiều mẹ áp dụng. Phương pháp này không chỉ giúp làm sạch sâu trong lỗ chân lông mà còn giúp tăng cường quá trình tuần hoàn máu dưới da, tăng cường độ ẩm, tạo điều kiện tốt nhất để da hấp thu các dưỡng chất. Chị em có thể sử dụng các loại lá tự nhiên như hương nhu, màn trầu, lá bưởi, chanh, xả,… để xông hơi da mặt. Cách làm này còn giúp chị em thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng, stress sau sinh.

3. Massage da mặt

Bằng cách học một vài động tác massage da mặt cơ bản, chị em có thể áp dụng ngay sau khi sinh để tránh da mặt chảy xệ, tăng cường tính đàn hồi cho da. Kết hợp xoa bóp cùng với các tinh dầu thiên nhiên, các bà mẹ sau sinh có thể thấy làn da được cải thiện rõ rệt, da phục hồi và trở nên trắng mịn, hồng hào, tươi tắn hơn rất nhiều.  Bên cạnh đó, massage còn giúp giảm thiểu sự xuất hiện của các nếp nhăn và giúp chị em cảm thấy đỡ mệt mỏi hơn sau những đêm dài thức trông con.

4. Chú trọng tới dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày

Sau sinh, chị em luôn có chế độ ăn uống đặc biệt, đầy đủ dưỡng chất hơn thường ngày. Tuy nhiên, để vừa đảm bảo dinh dưỡng cho con bú vừa làm đẹp da thì các chị em nên bổ sung thêm các thực phẩm rau củ quả tươi, chất xơ, thực phẩm chứa nhiều vitamin E, C, omega,… giúp da căng mịn, hồng hào.

Trên đây là một số cách đơn giản chăm sóc da cho bà bầu sau sinh. Chị em có thể tham khảo và chuẩn bị sẵn kiến thức trước khi sinh để tiến hành làm đẹp ngay khi sức khỏe ổn định. Chúc các bà mẹ bỉm sữa luôn xinh đẹp, rạng ngời!