全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州健康信息：本周，關(guān)于健康的節(jié)日比較多。5月17日是世界高血壓日， 5月20日是“全國學(xué)生營養(yǎng)日”，也是“全國母乳喂養(yǎng)宣傳日”。
這些節(jié)日，主題鮮明、關(guān)注度高、涉及人群廣。本期我們就這些健康節(jié)日，特別采訪了我市幾大醫(yī)院的相關(guān)專家， 請(qǐng)他們?yōu)槭忻窠庾x相關(guān)知識(shí)。
5月17日：“世界高血壓日”
高血壓：被稱為危害健康的“無聲殺手”
5月17日是世界高血壓日，高血壓被稱為危害居民健康和生命的“無聲殺手”。目前，我國高血壓患病率高達(dá)25.2%，每四個(gè)成年人就有一人患高血壓。
心內(nèi)科專家表示，國內(nèi)外經(jīng)驗(yàn)表明，高血壓是可防可控的疾病，關(guān)鍵在于有沒有及時(shí)監(jiān)測(cè)和控制。
引起高血壓的病因有十幾種，治療前應(yīng)先找準(zhǔn)原因
作為一種癥狀，高血壓有時(shí)候會(huì)被人們忽略，認(rèn)為吃點(diǎn)降壓藥就可以了。但作為一種疾病，高血壓是一種復(fù)雜的心血管綜合征，存在多種病因。徐州市心血管病研究所所長宮海濱教授介紹，從現(xiàn)有的研究來看，引起高血壓的原因有十幾種，比如：原發(fā)性醛固酮增多癥、睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、腎血管性高血壓，以及血管結(jié)構(gòu)功能異常、肥胖相關(guān)性高血壓等等，甚至還有些人，會(huì)因?yàn)闇y(cè)量方法不規(guī)范表現(xiàn)為高血壓，但與實(shí)際血壓不吻合。
宮海濱教授舉例說，以高血壓的測(cè)量來說，高血壓的診斷必須在靜息狀態(tài)下30至40分鐘，而且是坐位測(cè)量出來的，只有在這種狀態(tài)下血壓高于或等于140/90mmHg才診斷為高血壓。還有一點(diǎn)需要強(qiáng)調(diào)的是，同一時(shí)間段測(cè)量一周、每次測(cè)量三次取其平均值，連續(xù)三天測(cè)出的血壓大都高于或等于上限值才會(huì)診斷為高血壓，并不是測(cè)一次高就診斷為高血壓了。但是，單位體檢也好，醫(yī)院就診也好，很難保證在坐位靜息狀態(tài)測(cè)量血壓值，因此可能有些人被誤以為是高血壓了。
高血壓不能小看，多種疾病都因此而起
高血壓是影響心血管疾病發(fā)生的主要危險(xiǎn)因素，會(huì)導(dǎo)致心臟?。ü谛牟 ⑿牧λソ?、心房顫動(dòng)）、周圍血管疾病、腦血管病等。而這個(gè)群體又特別龐大，四分之一的成年人會(huì)受到高血壓的困擾。與此同時(shí)，高血壓大多數(shù)沒有明顯癥狀，除非偶測(cè)血壓，或者發(fā)生了心血管事件才知道。
專家提示說，如今高血壓盯上年輕人值得關(guān)注。在市中心醫(yī)院高血壓專病門診，經(jīng)常會(huì)遇到一些年輕人以“吃貨”自居,毫不在意體重；吃東西追求“重口味”,鈉鹽攝入量超標(biāo)；愛吃油炸食品、肥肉等,食入較多飽和脂肪酸；頻繁飲酒、飲酒過量；長期吸煙；作息無規(guī)律,精神持續(xù)緊張。這些因素都是導(dǎo)致高血壓的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
沒有癥狀的高血壓，最可怕！
徐州市中心醫(yī)院心內(nèi)科專家、主任醫(yī)師張毅剛介紹說，頭暈是高血壓最常見的癥狀，而一天當(dāng)中，高血壓引起的頭暈其實(shí)也有集中出沒的時(shí)間。因?yàn)楦哐獕河袃蓚€(gè)峰值，分別是早上6：00—10：00和下午的16：00—18：00，在這兩個(gè)時(shí)間段內(nèi)，血壓會(huì)升高，因此在這期間發(fā)生頭暈的幾率也會(huì)大大增加，高血壓患者在這兩個(gè)時(shí)間段內(nèi)要特別注意。
血壓增高實(shí)際上是一個(gè)生命指標(biāo)、一個(gè)生命體征數(shù)據(jù)。需要提示的是，患了高血壓，很多人會(huì)有癥狀，但有一些人偏偏沒有感覺，這種人反而最危險(xiǎn)。如果能感覺到血壓高了、不舒服了，說明這是身體在自我保護(hù)。如果感覺不到，很可能任由高血壓損傷器官。
吃降壓藥不會(huì)形成依賴，請(qǐng)放心！
不少高血壓患者害怕吃降壓藥就會(huì)形成依賴，以后只能靠吃藥來降壓。
張毅剛主任表示，其實(shí)這種認(rèn)知是錯(cuò)誤的。與吸毒形成的藥物成癮和依賴不同，降壓藥只是有效地降低血壓。好比天氣很熱，打開空調(diào)后人體就感覺很舒服，到了晚上，氣溫沒有那么高了，就可以不用開空調(diào)了。同樣的道理，血壓升高需要使用降壓藥，服藥后血壓降了下來，服用一段時(shí)間后，如果血壓繼續(xù)維持在正常水平，并且在試著停用降壓藥后血壓仍可以維持在正常水平，也完全可以停藥。但如果降壓藥在停用后血壓再次升高，說明不可以脫離藥物，需要長期服用降壓藥，使血壓長期維持在正常狀態(tài)。
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