全程導醫(yī)網 綜合報道 昨日,市體育局為參加第九套廣播體操第一期培訓班的22名學員頒發(fā)了結業(yè)證書,全面拉開我市第九套廣播體操的推廣普及工作。
據介紹,從此次培訓開始,我市對于第九套廣播體操的推廣和培訓工作將全面鋪開。市體育局群體處朱強處長表示,第九套廣播體操效率高、音樂動作動感十足,優(yōu)點多多,推出之后理應采取多渠道保證推廣,讓想學的老百姓盡快學到這套辦公桌旁、田間地頭均可練習的廣播體操,實現“每天鍛煉一小時,健康生活一輩子”的目標。
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第九套廣播體操于今年8月8日全國第三個全民健身日,由國家體育總局正式向全社會發(fā)布,由8節(jié)徒手體操組成,總時長4分多鐘。它以“科學簡便、普及實用、因地制宜、健身趣味”為原則,在保持傳統廣播體操特點的同時,引入了武術、踢毽、游泳、保齡球及現代舞等時尚運動的基本動作,突出了“健康、歡樂、時代”的風格,易學易練,適合推廣,是一套更符合現代人鍛煉方式的全民健身操。