全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州精神心理頻道:為促使家長與孩子共同進(jìn)行心靈成長,10月18日下午,徐州市東方醫(yī)院心理咨詢與治療中心攜手市廣播電臺(tái)《行風(fēng)熱線》欄目組走進(jìn)徐州市第三中學(xué),開展幸福心理體驗(yàn)活動(dòng),參與活動(dòng)人員包括高二的學(xué)生與家長共計(jì)百余人。
本次幸福心理體驗(yàn)活動(dòng)分為上下兩個(gè)半場,上半場是給家長準(zhǔn)備的兩場精彩講座,由劉媛醫(yī)生講授“如何做好親子溝通”,邵海艷心理咨詢師講授“孩子在學(xué)校里如何獲得成長”兩個(gè)主題,分別從家庭教育中如何建立良好的親子關(guān)系以及溝通的技巧,還有就是讓家長知曉如何做才能讓孩子在學(xué)校里更好的獲得成長。講座過程中家長認(rèn)真聽課,并記錄下很多心理學(xué)專業(yè)的技巧,寫下三句最想跟孩子說的話,準(zhǔn)備下半場活動(dòng)的時(shí)候使用。同一時(shí)間在另一個(gè)報(bào)告廳里,由心理咨詢師張停停和趙晨光兩人為學(xué)生開展繪畫心理分析的體驗(yàn)活動(dòng),學(xué)生們拿起筆,畫出自己心目中的家和父母,并向同學(xué)們分享繪畫的內(nèi)容和心理感受,學(xué)生們?cè)诶L畫的過程中,可以看出對(duì)于家和父母的期望,也會(huì)有歉意等,大家都想有一個(gè)和諧的親子關(guān)系。
下半場活動(dòng),是父母還孩子共同參與的。第一個(gè)環(huán)節(jié)是深海尋親,孩子排成隊(duì)站著不動(dòng),家長帶著眼罩在人群中尋找自己的孩子,在尋找的過程中,部分家長和孩子情緒就已經(jīng)控制不住了,尤其是最后才找到孩子的那幾位家長,能看出來內(nèi)心的焦急以及眼睛里的淚水。隨后是邵海艷心理咨詢師主持的第二個(gè)環(huán)節(jié):“雙目對(duì)視”,孩子和父母手拉手,深情對(duì)視,一時(shí)間,雙方心中所有的不理解、平時(shí)羞于表達(dá)的心里話,都化作一行行熱淚,孩子和家長都繃不住自己的淚點(diǎn)了,深情地?fù)肀г谝黄?,彼此的感情在這一刻更加的親密。邵海艷咨詢師讓幾組家長向大家分享了各自的感受,孩子和家長都覺得很久沒有拉過彼此的手,也很久沒有這么安靜的注視著對(duì)方,平時(shí)難以溝通和難以言語的愛在那一刻順利的打開了。
最后,徐州市東方醫(yī)院心理咨詢與治療中心王佳佳副主任醫(yī)師告訴記者,高二階段的孩子馬上面臨高三,然后就會(huì)直面高考,在學(xué)習(xí)中難免會(huì)有壓力,而良好的親子關(guān)系,對(duì)孩子的學(xué)習(xí)無疑是最大的幫助,“這個(gè)時(shí)候,孩子一個(gè)是調(diào)整好自己的飲食睡眠,調(diào)整好自己的狀態(tài),多跟同學(xué)和家長有交流,家長也不要過分的去關(guān)注學(xué)習(xí)成績,更多的用愛和心理上的支持,雖說語言上不去關(guān)注孩子的成績,但是依然要注意肢體動(dòng)作,自己的情緒狀態(tài)等等,這些都會(huì)傳染給孩子,所以說作為家長在這個(gè)特殊時(shí)期,要處理好自己的情緒,再去跟孩子有一個(gè)更好的交流,這樣是最好的。”心理咨詢中心王佳佳